Это одна из процедур Аюрведы. Широ - голова, Дхара - сетка.
Массаж заключается в нанесении на лоб горячим маслом сетки особой конфигурации. Широдхара снимает нервную нагрузку и помогает тем, кто занят умственным трудом. Широдхара - прекрасная процедура против стресса: она успокаивает, дает разрядку и приводит к состоянию глубокой релаксации.
