Расслабляющий массаж ног

Расслабляющий массаж ног Расслабляющий массаж ног Расслабляющий массаж ног Расслабляющий массаж ног Расслабляющий массаж ног

Ноги — самая нижняя часть тела, кровяное давление в них максимальное, что приводит к дерматитам, застойным язвам и отекам. Рекомендуем профилактический расслабляющий массаж ног.

При малейшем появлении отечности, а также в качестве профилактической меры нужно делать обезвоживающий «щипательный массаж». Массировать надо каждую ногу обеими руками в течение 5 минут.

1. Кончиками пальцев захватываете кожу на колене, легко, не дергая, тянете вверх. Обрабатываете таким способом бедро от колена к паху сначала с внутренней стороны, затем с внешней и (изловчитесь!) с задней. Точно таким же способом голени массируйте от щиколоток до коленей и ступни — от пальцев к щиколоткам.

2. Охватите ногу в щиколотке обеими руками и медленно сжимая, двигайтесь вверх.

3. Разомните мягкими движениями кожу от ступни до паха.


Массаж, снимающий усталость ног может быть таким:

1. Круговыми движениями разминайте тыльную и боковую внутреннюю поверхность стопы.

2. Встречные растирания тыльной поверхности ноги.

3. Массаж боковой поверхности стопы щипковыми движениями

4. Круговые движения при массаже голеностопа

5. Круговые движения тыльной и боковой внутренней поверхности стопы

ЗАДАЙ ВОПРОС! Задайте свой вопрос специалисту! Получи консультацию бесплатно! Массажные салоны и кабинеты Салоны эротического массажа Массажное оборудование Курсы массажа Добавить компанию Реклама на сайте Еще из раздела "Расслабляющий массаж" Расслабляющий массаж - держи себя в тонусе! Индийский массаж Абхъянга Гавайский массаж Ломи-Хума Холистический массаж Оздоровительный массаж Массаж Юмейхо Расслабляющий массаж

Лучшие массажные салоны все салоны... добавить свою компанию